Affirmationen: Endlich Rauchfrei leben

Rauchen ist schlecht für dich und das weißt du auch. Aber alle Vorträge und gut gemeinten Ratschläge über die schädlichen Auswirkungen des Rauchens haben dich bisher nicht dazu gebracht, mit dem Rauchen aufzuhören? Dann sind diese Affirmationen genau das richtige für dich.

Die meisten schlechten Gewohnheiten in unserem Leben lassen sich relativ leicht beseitigen. Mit dem Rauchen aufzuhören ist allerdings eines der schwierigsten Dinge, die ein Mensch überhaupt tun kann. Nikotin macht in hohem Maße süchtig, schadet extrem unserer Gesundheit und begleitet uns oft den Rest unseres Lebens.

Nikotin ist zum Teil eine körperliche Abhängigkeit. Aber der eigentliche Grund, warum du dir immer wieder Ausreden einfallen lässt, um nicht aufzuhören, liegt in der Art und Weise, wie dein Verstand funktioniert: Er glaubt, dass du ohne Nikotin nicht auskommst oder unbedingt zur Entspannung brauchst. Die einzige Möglichkeit, wirklich mit dem Rauchen aufzuhören, besteht darin, dieses Denkmuster zu ändern.

„Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht”, hat Mark Twain einmal gesagt. „Ich habe es schon hundertmal geschafft.” Doch du kannst es nun besser. Unsere Affirmationen „Endlich Rauchfrei leben“ helfen dir jetzt effizient und nachhaltig diese Lebensbedrohliche und kostspielige Sucht zu überwinden.

Diese Affirmationen helfen dir dabei:

  • deine Entschlossenheit, mit dem Rauchen aufzuhören zu stärken
  • deine Gesundheit und deinen Körper mehr zu schätzen
  • dein Verlangen nach Nikotin dauerhaft zu beseitigen
  • deine geistige Kraft zu stärken, rauchfrei zu bleiben
  • dich auch ohne Nikotin entspannt und glücklich zu fühlen

Affirmationen

  1. Ich bin bereit, das Rauchen aufzugeben
  2. Ich höre mühelos vollständig mit dem Rauchen auf
  3. Ich löse mich von der Nikotinsucht und bin völlig entspannt
  4. Ich atme gesunde und rauchfreie Luft
  5. Meine Willenskraft überwindet jeden Suchtmittelkonsum
  6. Ich habe gesunde Gewohnheiten, die meine Organe sauber und gesund halten
  7. Ich bin frei vom Rauchen und sehr glücklich darüber
  8. Meine Lunge ist sauber und gesund, weil ich nur saubere Luft einatme
  9. Wenn ich nicht rauche, fühle ich mich jung und lebendig
  10. Ich bin frei von der Last des Rauchens
  11. Ich habe die Kontrolle über jeden Bereich meines Lebens
  12. Ich achte und respektiere meinen Körper
  13. Meine Gesundheit wird von Tag zu Tag besser
  14. Es ist großartig, in einer rauchfreien Umgebung zu leben
  15. Mein natürlicher Zustand ist der eines Nichtrauchers
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