Ertappst du dich häufig dabei, wie du deine Gesundheit vernachlässigst und dich allzu leicht schädlichen Gewohnheiten hingibst? Nutze diese kraftvollen Affirmationen, um deinen allgemeinen Gesundheitszustand und dein Wohlbefinden zu verbessern, die Abwehrkräfte deines Körpers zu steigern und Krankheiten vorzubeugen.
Es ist immer wieder bewiesen worden, dass die Verbindung zwischen Körper und Geist einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Das heißt nicht, dass eine positive Einstellung dich von schweren Krankheiten heilen kann und dass du nur positiv denken solltest, anstatt deine Medikamente einzunehmen, aber sie kann das Funktionieren deiner Organe und Zellen verbessern, sodass dein allgemeines Wohlbefinden gesteigert wird.
Eine Einstellung, die sich auf eine gesunde Lebensweise und die Verbesserung der Gesundheit konzentriert, wird dir helfen, gesunde Lebensentscheidungen zu treffen, sich z. B. an deine Diät oder deinen Trainingsplan zu halten und deine Gesundheit dauerhaft zu einer hohen Priorität zu machen.
