Was sind Subliminals und wie funktionieren sie?
Silent Subliminals sind ganz einfach gesagt – stille Botschaften – die direkt und ohne Umweg an unser Unterbewusstsein gerichtet sind. Es handelt sich dabei um positive Affirmationen, die du sicherlich schon aus anderen Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung kennst. Um zu verstehen, wie Silent Subliminals genau funktionieren, möchte ich zum besseren Verständnis noch kurz auf die zwei bekannten Teile unseres Verstands eingehen. Dem Bewusstsein und dem Unterbewusstsein.
Der von Sigmund Freud populär gemachte Begriff „Unterbewusstsein“ bezieht sich auf den Teil unseres Geistes, der unterhalb der Ebene des bewussten Verstands operiert. Du kannst es dir durchaus als ein geheimes Versteck für unsere Wünsche, Träume und Erfahrungen vorstellen, die außerhalb unseres bewussten Verstands existieren.
Was wirklich faszinierend ist, ist die Tatsache dass unser unbewusstes Verhalten immer auf Autopilot geschaltet ist und uns Dinge tun lässt, ohne das wir darüber nachdenken müssen. Das liegt unter anderem daran, das alles was in unserem Unterbewusstsein gespeichert ist, automatisch als wahr und richtig interpretiert wird. Außerdem ist unser Unterbewusstsein wesentlich mächtiger und leistungsfähiger als das Bewusstsein, wenn es um die Aufnahme und Verarbeitung von Informationen geht.
Genau hier setzen z. B. gesprochene, hörbare Affirmationen an. Mit der ständigen Wiederholung von positiven Affirmationen, versuchen wir diese in unserem Unterbewusstsein abzulegen, um sie ebenfalls als wahr und richtig interpretieren zu lassen und somit unser automatisches Handeln zielgerichtet zu beeinflussen.
Das Problem bei hörbaren Affirmationen ist allerdings, dass diese erst an unserem bewussten Verstand vorbeigeschleust werden müssen, bevor sie wirklich in unserem Unterbewusstsein abgelegt und manifestiert werden. Häufig will aber unser Bewusstsein diese neuen „Wahrheiten“ aufgrund von Zweifeln oder Ängsten nicht sofort akzeptieren und verhindert somit, dass unser Unterbewusstsein diese speichert. Aus diesem Grund müssen wir Affirmationen oft regelmäßig wiederholen, bis sie in unserem Unterbewusstsein verankert sind und tatsächlich eine positive Veränderung in unserem Leben auslösen können. Hier kommen nun die Silent Subliminals ins Spiel. Silent Subliminals sind ebenfalls gesprochene, positive Affirmationen, die allerdings direkt und ohne Umweg an unser Unterbewusstsein gerichtet sind.
Wie funktioniert das?
Die gesprochenen Affirmationen werden mit moderner Audiotechnik in einen höheren Frequenzbereich von über 15.000 Hertz verschoben, die unser Gehör nicht mehr wahrnehmen kann. Die Schallwellen kommen aber dennoch in unserem Ohr an und unser Unterbewusstsein ist in der Lage, diese Informationen zu entschlüsseln, aufzunehmen und zu verarbeiten – ohne die störende Kontrolle oder ein Abwehrverhalten unseres bewussten Verstandes.
Silent Subliminals werden also wesentlich schneller von unserem Unterbewusstsein aufgenommen, als das bei hörbaren Affirmationen der Fall ist. Diese Tatsache macht Silent Subliminals so unglaublich wirksam, wenn es darum geht, positive Veränderungen in unserem Leben herbeizuführen.
Tipps und Hinweise zur Anwendung
Dauer und Art der Anwendung
Damit die Silent Subliminals ihre ganze Wirkung entfalten können, ist es am besten, sie täglich eine halbe Stunde bis Stunde über einen Zeitraum von zwei bis drei Wochen zu hören. Je emotionaler ein Thema ist und je tiefer es in unserem Bewusstsein verankert ist, desto länger dauert logischerweise der Veränderungsprozess. Wir empfehlen, die Silent Subliminals bewusst zu hören und dabei zu beobachten, was an Gedanken und Gefühlen hochkommt. Es ist aber auch möglich, sie nebenbei zu hören, beim Lesen, Arbeiten etc. Manche Menschen hören sie sogar nachts im Schlaf.
Passende Kopfhörer, Boxen, Abspielgerät
Damit die Frequenz der Silent Subliminals von über 15.000 Hertz auch wirklich im Ohr und somit im Unterbewusstsein ankommt, ist es wichtig, dass sowohl das Abspielgerät, also z.B. ein MP3-Player, als auch die verwendeten Boxen bzw. der Kopfhörer den Frequenzbereich von 15.000 bis mindestens 20.000 Hertz abdecken. Das beste Ergebnis erzielst Du, wenn Du die Silent Subliminals über die Stereoanlage mit Boxen hörst oder mit einem qualitativ hochwertigen Kopfhörer.
Lautstärke
Da der Schalldruck der Silent Subliminals trotz ihrer Unhörbarkeit sehr hoch ist, ist unbedingt darauf zu achten, die Silent Subliminals nur maximal auf Zimmerlautstärke zu hören. Besonders wenn man Kopfhörer verwendet oder die Silent Subliminals still hört, also ohne zusätzliche Musik oder Naturgeräusche, muss man darauf achten, dass die Lautstärke entsprechend niedrig gewählt wird. Kopfweh oder vielleicht Schmerzen in den Ohren, Ohrensausen oder Ähnliches sind meist ein Zeichen, dass man die Silent Subliminals über zu viele Stunden oder zu laut gehört hat.
Achtsamkeit anderen gegenüber
Beim Hören der Silent Subliminals solltest Du immer darauf achten, dass sich niemand anderes im Raum befindet, vor allem auch keine Kinder und Haustiere. Da Kinder und Haustiere die höheren Frequenzen in der Regel hören können, kann die Silent-Subliminals-Frequenz für sie ein höchst unangenehmes Geräusch sein. Dazu kommt, dass andere Personen von den stillen Botschaften auch beeinflusst werden können. Dies ist ohne deren Wissen oder Zustimmung nicht nur unangebracht, sondern auch illegal. Die Verwendung von Silent Subliminals oder anderer subliminaler Technologien ist für audio-visuelle Werbung per EU-Richtlinie verboten.